Eigentlich bin ich traurig. Ich fühle mich allein. Ich habe Angst, Angst dass ich bald zusammen breche, ich leide, ich könnte nur noch weinen, ich kann nicht mehr, ich brauche jemanden, der mir hilft.
Seelische Krisen können jeden betreffen, unabhängig von Alter, Beruf, Herkunft und sozialem Status. Die Ursachen für solche akuten seelischen Notlagen sind ebenso vielfältig wie die Intensität, mit der sie erlebt werden. Gemeinsam werden wir Verstrickungen und Muster erkennen.
Oft passieren Schicksalsschläge, Notlagen und Erkrankungen sowie die daraus resultierenden Veränderungen unerwartet. Dann bedarf es schneller Hilfe, doch leider ist die Wartezeit für einen Therapieplatz oft viel zu lang.
Dies ist mein Ansatz – direkte und vertrauensvolle Hilfestellung im akuten Fall, bis es zum Termin beim Therapeuten kommt.
Aus meiner “seelischen Erste Hilfe Box" gebe ich Dir einfache Techniken und individuelle Methoden an die Hand, die Dir bereits nach einer Sitzung helfen können und guttun.
Meine Beratung ersetzt keine professionelle Therapie und es geht weder um eine Diagnose noch um Heilung einer Krankheit. Vielmehr geht es um die mentale Unterstützung, Stärkung und das entsprechende Verständnis, wenn man in einer Krise steckt, eine Erkrankung erleidet oder einen Schicksalsschlag erlebt. Wenn das seelische Gleichgewicht erst einmal gestört wurde, gilt es, sich für die Zukunft zu rüsten und Rückfällen vorzubeugen.
Ich unterstütze Dich dabei, Deinen Stresspegel zu senken und begleite Dich auf Deinem Weg, bis Du positive Veränderungen und Lösungen in Deinem betreffenden Lebensbereich erzielt hast.
Als neutrale Gesprächs- und Interaktionspartnerin decke ich gemeinsam mit Dir Deine unbewussten Verhaltensmuster auf, schaffe Einsicht und Verständnis für Dich selbst und andere, erschließe Deine Ressourcen, entlaste Dich von Deinem Stress und stärke Deine Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit.
Personal und Business Coach
Sie finden in mir eine Gesprächspartnerin, mit der Sie in einem geschützten Rahmen vertrauensvoll
Ihre Fragen und Herausforderungen
besprechen können. Jemand, der empathisch,
diskret und professionell neue Wege aufzeigt.
Meine hilfesuchenden Klienten schätzen an mir meine warme, ruhige und wertschätzende Art
mit einer schnellen Auffassungsgabe und
Lösungsorientiertheit.
Ein vertrauensvoller Umgang und Wohlbefinden
auf beiden Seiten ist mir sehr wichtig.
Herzlichst Ihre
Michaela Bücheler
